花生酱香蕉面包

花生酱香蕉面包片

云杉吃/戴安娜Chistruga

准备: 15分钟
库克: 50分钟
总: 65分钟
份: 8份
产量: 1块
营养成分 (每份)
424 卡路里
18g 脂肪
59g 碳水化合物
8g 蛋白质
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营养成分
份:8
每份金额
卡路里 424
% *每日价值
总脂肪 18g 24%
饱和脂肪10克 48%
胆固醇 25mg 8%
418mg 18%
总碳水化合物 59g 22%
膳食纤维3 g 11%
总糖32 g
蛋白质 8g
维生素C 5毫克 26%
钙67毫克 5%
铁2毫克 10%
钾385毫克 8%
%日营养价值(DV)告诉你食物中所含的营养对每日饮食的贡献. 一般的营养建议是每天2000卡路里.
营养信息是用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值.)

一个经典的组合 花生酱和香蕉 应该细细品味,这就是你做这道菜时要做的吗. 这个ca88手机版登录最棒的地方之一就是它有各种各样的变化, 就像巧克力, 核桃, 呈现培根, 甚至还有香蕉片.

把香蕉捣碎,然后在密封的罐子里存放24小时,这个步骤可能看起来很奇怪, 但这会给最终的结果增加一点酸味. 香蕉要开始发酵了, 开发出一种更强烈的香蕉味,可以很好地搭配花生酱. 但是,如果时间不够,可以跳过这一步.

如果你真的觉得很颓废,你可以烤一片花生酱和 香蕉面包 加入黄油,然后在上面放上切片香蕉和蜂蜜,这是一道丰富美味的晚餐. 或者,走清淡的路线,配上新鲜的浆果和少量的枫糖浆. 无论你用哪种方式做面包,它一定会给你认识的每个人留下深刻的印象,给他们带来欢乐. 

“我喜欢普通香蕉面包上的这个转折——已经充满了香蕉的味道, 花生酱让我想起了臭名昭著的猫王三明治. 也许下次我早午餐的时候会把它和一些脆培根一起享用!” —特蕾西Wilk 

花生酱香蕉面包/测试者形象
来自ca88会员登录入口的配方测试器的说明

成分

  • 烹饪喷雾

  • 1 1/2 中筋面粉

  • 1 茶匙 小苏打

  • 1/2 茶匙 泡打粉

  • 1/2 茶匙

  • 4 媒介 成熟的 香蕉捣碎后在罐子里存放24小时

  • 1/2 全脂牛奶

  • 1/3 融化了 椰子油

  • 1

  • 3/4 红糖

  • 1/4 砂糖

  • 2 茶匙 纯香草精

  • 1/2 奶油花生酱

成功的步骤

  1. 收集的材料.

    花生,黄油,香蕉,面包,配料在碗里

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  2. 在烤箱中心放一个烤架,加热到350华氏度. 喷一个标准的8x4英寸 面包盘 喷上烹饪喷雾,铺上羊皮纸吊索(让一些羊皮纸悬挂在两边,这样可以帮助你在烘焙后把面包从锅里拉出来).

    用羊皮纸涂油的面包盘

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  3. 在一个中等大小的碗里筛面粉,小苏打,泡打粉和盐.

    面粉,小苏打,泡打粉和盐在碗里

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  4. 在一个大碗里搅拌香蕉, 牛奶, 融化的椰子油, 蛋, 红糖, 砂糖, 和香草,直到完全混合.

    香蕉, 牛奶, 融化的椰子油, 蛋, 红糖, 砂糖, 香草和搅拌器放在碗里

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  5. 使用一个 搅拌机 用中速将花生酱加入香蕉混合物中搅拌至完全混合.

    花生酱和香蕉混合物混合在碗里,用手搅拌机搅拌

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  6. 用硅胶抹刀拌入面粉, 偶尔把碗刮下来, 直到完全混合, 注意不要过度混合.

    用抹刀把面糊倒在碗里

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  7. 把烤盘放在有边的烤盘上. 转移到烤箱,烘烤,直到牙签插入中间出来干净, 50分钟到1小时.

    将面糊放入铺有羊皮纸的面包盘

    云杉吃/戴安娜Chistruga

  8. 在烤架上稍微冷却一下,然后用羊皮纸把它从烤盘上拿下来. 完全冷却,大约30分钟. 片和服务.

    花生黄油香蕉面包在长条平底锅里

    云杉吃/戴安娜Chistruga

如何储存和冷冻

  • 把剩下的冷面包储存起来 在室温下紧紧包裹4天.
  • 或者用塑料紧紧地包裹起来,放在有拉链的冷冻袋里,冷冻一个月. 解冻之前享受.

配方的变化

  • 你可以做花生酱香蕉松饼,方法是在标准的12杯松饼罐里涂上润滑油,然后在350度的烤箱里烤20分钟.
  • 加入最多1/2杯的巧克力片,煮熟的碎培根,或切碎的烤坚果.
  • 考虑在松饼或面包上撒上花生酱奶油芝士糖霜.
  • 用糖粉、奶油或全脂牛奶和花生酱粉做一个釉料. 搅拌在一起,然后浇在温热的面包或松饼上.