39春季晚餐的创意

在这些简单的ca88手机版登录中,利用旺季的农产品

塔拉林青面(南美青面)碗装

云杉/安娜·泽里克

根茎类蔬菜经过漫长的冬天之后,春天是一个受欢迎的变化,带来了它 丰富多彩的农产品. 一些蔬菜, 比如蕨菜和绿蒜, 只有春季才有, 而其他的, 比如芦笋和豌豆, 仅仅是一年中的这个时候更好吗.

无论你是在寻找一个展示春季农产品的ca88手机版登录,还是在寻找简单的想法, 适合这个季节的美味晚餐, ca88会员登录入口帮你搞定.

你的生产清单

春天是吃清淡、明亮、美味的蔬菜的季节. 在当地的杂货店和农贸市场寻找这些东西:

  • 洋蓟
  • 芦笋
  • 胡萝卜
  • 蚕豆
  • 茴香
  • 船首饰
  • 绿色大蒜
  • 绿色蔬菜(芝麻菜、甜菜、羽衣甘蓝、生菜、菠菜、西洋菜)
  • 韭菜
  • 新土豆
  • 豌豆
  • 萝卜
  • 坡道
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    茴香、葡萄柚和芝麻菜沙拉

    茴香、葡萄柚和芝麻菜沙拉

    云杉/埃里克·克莱因伯格

    像芝麻菜这样的绿叶菜在春天最盛, 享用辣叶的最好方法之一就是把它放在沙拉里. 搭配多汁的葡萄柚和奶油鳄梨,这是一个难忘的 芝麻菜沙拉.

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    铸造豌豆泥

    碗里的薄荷豌豆Purée

    云杉/卡拉·科马克

    一颗薄荷豌豆purée放在你的盘子里就像春天的气息,不管你是在一年中的什么时候. 充满活力的绿色和新鲜薄荷的香味使它成为许多菜肴的最佳搭配. 特别适合搭配油性鱼,比如 烟熏马鲛鱼板).

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    邮票与卷羽衣甘蓝和Rookworst (Boerenkoolstamppot)

    邮票与卷羽衣甘蓝和Rookworst (Boerenkoolstamppot)

    云杉/阿里·雷德蒙

    Stamppot 是经典的荷兰美食吗, 这个ca88手机版登录以羽衣甘蓝为特色,是工作日晚餐的绝佳选择. 如果你找不到烟熏香肠,那就换成波兰熏肠.

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    Niçoise第戎沙拉金枪鱼

    尼斯色拉英雄

    云杉/卡拉·科马克

    Niçoise沙拉的美妙之处在于它的配料组合. 这很简单,但和大多数简单的东西一样,食材的质量至关重要. 对这个基本 尼斯盔的一种食用优质的新鲜金枪鱼,不要食用 烹调过度.

    继续下面39条中的第5条.
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    菠菜香蒜酱素食团子

    菠菜香蒜酱素食团子

    云杉/利亚·马罗尼

    自制土豆团子 特别当你有剩的烤土豆的时候. 快速素食菠菜香蒜沙司可以做出五颜六色美味可口的酱汁.

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    简单的芦笋汤

    简单的芦笋汤

    云杉/丹妮尔·摩尔

    芦笋,鸡汤和浓奶油的简单混合物 产生了一个汤 捕捉到了春天的味道. 要做素食ca88手机版登录,只需用蔬菜汤.

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    速溶洋蓟配柠檬蒜蛋黄酱

    速溶洋蓟和蒜泥蛋黄酱

    云杉/戴安娜·拉特雷

    用你的高压锅轻松地蒸 整个洋蓟 直到完全温柔. 它们是一道有趣的配菜,尤其是蘸酱吃的时候.

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    洁食蔬菜面食

    逾越节的犹太蔬菜布丁,放在烤盘里

    云杉吃/卡拉·科马克

    当你想到犹太布丁时,你通常会想到丰富、奶油味和甜味的犹太布丁. 但事实并非如此. 如果你在寻找健康的, 比较容易做的美味的菜, 看看. 这道美味的蔬菜布丁ca88手机版登录里有磨碎的胡萝卜, 西葫芦, 芹菜, 土豆, 洋葱, 大蒜和鸡蛋混在一起, 石油, 马铃薯淀粉, 和香料. 

    继续下面39个中的9个.
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    简易柠檬沙丁鱼意面

    简易柠檬沙丁鱼面食配方

    云杉/埃里克·克莱因伯格

    没有比柠檬沙丁鱼更容易吃的晚餐了. 它很清淡,但很美味,30分钟就做好了. 沙丁鱼的组合, 大蒜, 红辣椒片, 羽衣甘蓝, 再来点柑橘味就恰到好处了.

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    希腊韭葱派ca88手机版登录(Phyllo派)

    希腊韭葱派ca88手机版登录(Phyllo派)

    云杉/戴安娜·奇斯特鲁加

    Sautéed春天的韭菜(和奶酪)可以做美味的馅料 希腊酥皮饼. 酥脆的奶酪,配上沙拉就能让人心满意足.

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    腌猪肉里脊,大黄烤

    杰米·奥利弗的卤汁猪排大黄烤

    云杉/丹妮尔·摩尔

    春天是大黄的季节,当你想做馅饼的时候,试着用猪肉来搭配它. 水果的酸味和咸的,多肉的猪肉很搭,就像这个 烤里脊肉.

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    平铁牛排玉米饼

    扁铁牛排炸玉米饼

    云杉/克里斯蒂娜·凡尼

    美味的腌料是这道菜的秘诀 牛排炸玉米饼. 把牛排放在烤架或烤盘上烤,静置,然后切成薄片. 把肉和玉米饼和配料放在一起,这样每个人都可以自己做.

    继续下面39个中的13个.
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    南美绿面(Tallarines Verdes)

    塔拉林青面(南美青面)碗装

    云杉/安娜·泽里克

    用新鲜菠菜和罗勒调味, 绿色的面条 是春季的终极菜肴吗. 在搅拌器的帮助下,酱汁很快就制成了, 它会在意大利面煮好之前完成.

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    布哈兰鸡肉米饭配胡萝卜

    布哈兰鸡、米饭和蔬菜

    云杉/戴安娜·奇斯特鲁加

    春天是发现嫩、脆的胡萝卜的最佳季节 正好适合逃离冬天的忧郁. Plov是中亚的一道招牌菜,通常用烧木头的烤炉慢煮,在节日里作为好客的象征招待客人. 在这道爽口的菜肴中,充分利用旺季胡萝卜的美味,只需一点点动手时间. 

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    羊肉汉堡

    羊肉汉堡

    的云杉

    磨碎的羊肉和一些简单的配料一起做成了这些 羊肉汉堡. 搭配你喜欢的配料,比如羊乳酪或蓝奶酪、芝麻菜和腌番茄.

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    绿豌豆沙拉配奶油酱

    绿豌豆沙拉配奶油酱

    云杉/安娜-玛丽亚·斯坦丘

    酥脆多彩沙拉 最好是用春天最茂盛的新鲜豌豆做的. 奶油调料使这道菜成为家庭的最爱.

    继续下面39项中的17项.
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    菠菜烤鸡

    菠菜烤鸡

    的云杉

    鸡胸肉 搭配菠菜、西红柿、大葱和马苏里拉奶酪或帕尔玛干酪就可以轻松升级. 所有的东西都被烤在一起,成为一道色彩斑斓的主菜.

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    柠檬草牛肉越南面沙拉(包Bo xiao)

    柠檬草牛肉越南面沙拉(包Bo xiao)

    云杉/卡拉·科马克

    每个人都会喜欢这种多汁的牛肉组合, 脆皮的蔬菜, 明亮的草药, 还有有嚼劲的面条 包子bo xao,特别是当顶部有nước mắm pha时.

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    鸡肉芦笋意大利面

    鸡肉芦笋意大利面

    云杉/利亚·马罗尼

    柠檬芝士意大利面配嫩鸡肉和芦笋,一道菜就够了. 当你上这道菜时,全家人都会要求再来一份 鸡肉芦笋意大利面.

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    空气炸锅鲑鱼

    芦笋油炸鱼柳
    云杉/戴安娜·拉特雷

    In 这道菜在油炸之前,三文鱼会涂上蜂蜜芥末酱. 搭配春天的蔬菜,如芦笋或豌豆,以及简单的谷物,如大米,可以做一顿快餐.

    继续下面39题中的21题.
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    金枪鱼意面沙拉配莳萝

    金枪鱼意面沙拉配莳萝

    云杉/齐艾

    意大利面沙拉是在温暖的月份里吃的理想菜肴——它几乎不需要烹饪, 可以提前做好, 冷着吃或在室温下吃都很美味. 它也非常灵活,允许你添加蛋白质,蔬菜,香草和不同的调味料. 

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    素食马沙拉配菠菜

    长安汽车马沙拉香料鹰嘴豆与菠菜ca88手机版登录
    云杉/艾米丽·霍克斯

    长安汽车马沙拉 特色是鲜嫩的鹰嘴豆,充满活力的菠菜,以及美味的香料混合. 30分钟内就能做好的素食配米饭.

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    素泰式菠萝炒饭

    泰式菠萝炒饭

    云杉/戴安娜·奇斯特鲁加

    泰国炒饭 用咖喱粉和腰果调味, 菠萝, 还有葡萄干,让味道和口感更丰富. 它本身就很美味,但如果你喜欢,也可以加虾或鸡肉.

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    空气炸锅芦笋

    芦笋配柠檬,大蒜和帕尔玛干酪
    云杉/戴安娜·拉特雷

    空气炸锅是 完全烤芦笋 在短短几分钟. 上面撒上新鲜的柠檬和帕尔玛干酪.

    继续下面39中的25.
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    二料烧鸡腿煲

    二料烧鸡腿煲

    云杉/克里斯蒂娜·凡尼

    你可以用冷冻或解冻的鸡大腿,让这个过程更简单 慢炖锅ca88手机版登录. 将鸡肉和一些烧烤酱倒入炖锅,用低火煮. 就是这样!

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    以色列蒸粗麦粉烩饭配菠菜和帕尔玛干酪

    以色列蒸粗麦粉菠菜烩饭ca88手机版登录

    云杉/ Anastasiia Tretiak

    用以色列蒸粗麦粉代替通常的米饭 这个意大利调味饭 美味的有嚼劲的质地. 新鲜有弹性的菠菜配上帕尔马干酪,搭配素食配菜或主菜非常棒.

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    简易泰式烤鱼片

    白盘子泰式烤鱼柳,青柠楔

    云杉/罗兰rununion

    随着天气开始变暖,是时候掸掉烤架上的灰尘,好好利用它了. 这些 泰式烤鱼片加酱油、鱼露、酸橙和蒜酱,是一个很好的借口.

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    雪豆加黄油和柠檬

    雪豆、黄油和柠檬

    云杉/朱莉娅·埃斯特拉达 

    对于crisp-tender 雪豌豆先焯水,然后sautéing放入黄油,加入柠檬皮和杏仁片. 这道配菜可以搭配任何肉类,从鸡肉到鱼肉再到牛肉.

    继续下面39个中的29个.
  • 29 of 39

    鸡Katsu

    鸡katsu

     云杉/利亚·马罗尼

    潮湿但脆, 鸡katsu 吃起来很有趣. 配上米饭和松软的沙拉,你就能享用一顿很棒的工作日晚餐了.

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    自制的土耳其Lahmacun

    土耳其Lahmacun

    云杉/ Bahareh Niati 

    如果你喜欢披萨,但也可以不加奶酪, 你一定会喜欢拉马昆的, 土耳其街头小吃. 面团更薄, 上面没有奶酪, 通常在吃之前卷起来或折叠起来. 它的传统搭配是柠檬角, 意大利欧芹的混合物, 经验丰富的蔬菜, 红洋葱片, 和 漆树 在旁边.

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    炒柳橙猪排

    炒柳橙猪排

    云杉/戴安娜·奇斯特鲁加

    无骨猪排 在与白菜一起炒之前,用锅或大煎锅快速煮熟, 胡萝卜, 还有橙汁. 加上米饭,你就吃完了一顿饭.

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    虾酸橘汁腌鱼

    盛在碗里的酸橘汁腌鱼虾,配上薯条

    云杉吃/戴安娜Chistruga

    你可能知道酸橘汁腌虾是开胃菜, 你当然可以把它当作一顿快餐来享受,为你的一周增添一些风味. 在这个墨西哥风格的ca88手机版登录中, 虾和酸橙汁完美结合, 切碎的西红柿, 鳄梨, 黄瓜, 洋葱, 萨拉诺, 和香菜. 与玉米片或炸玉米饼一起食用.

    继续下面39个中的33个.
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    酿辣椒速溶锅

    酿辣椒速溶锅

    云杉/戴安娜·奇斯特鲁加

    牛肉馅, 大米, 加番茄酱, 和帕尔玛干酪, 这些美味的辣椒完全在快煲电锅中烹饪. 盖上奶酪,盖上盖子,这样 的辣椒 上菜前味道好吗.

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    羽衣甘蓝凯撒沙拉

    羽衣甘蓝凯撒沙拉

    云杉/利亚·马罗尼

    羽衣甘蓝是一种令人满意的营养基础 经典的凯撒沙拉. 在一道菜中加入烤鸡、虾或豆腐.

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    土耳其生菜包

    火鸡生菜卷在盘子上

    云杉/谭乐

    这些碳水化合物 生菜包 上面放着芒果莎莎酱,吃起来很有趣. 新鲜的薄荷和香菜增加了这道菜的新鲜味道.

  • 36 of 39

    黑大马哈鱼蛋糕不错

    烤鲑鱼饼ca88手机版登录

    云杉/卡拉·科马克

    面包屑给这些 大马哈鱼饼 他们标志性的脆皮. 配上新鲜的柠檬片,如果需要的话,还可以蘸上蘸酱.

    继续下面39中的37.
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    奶油韭菜

    奶油韭菜ca88手机版登录

    云杉/戴安娜·奇斯特鲁加

    在这道简单而优雅的配菜中,给韭葱一个当之无愧的亮点. 为自然甜 奶油韭菜 配土豆泥、猪排或鸡肉.

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    烤葱

    烤葱

    云杉/斯蒂芬妮·金手指

    烤架的热度开始上升  甜甜的,还有点奶油味. 烤洋葱可以为以烤肉为特色的菜肴增添风味——尤其美味 烤牛排 or 多汁烤鸡或作为…的一部分 烤蔬菜 盘.

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    烧烤鸡肉沙拉

    准备烤鸡沙拉
    云杉/戴安娜·拉特雷

    这 烧烤 鸡肉沙拉是一种令人满意的整餐沙拉,适合一周中的任何一天. 在温暖的天气里,这个ca88手机版登录是一个很好的选择,它可以用于多种用途,因为如果有人不喜欢一种食材, 然后,您可以简单地忽略它或将其替换为其他内容.